แชร์สูตร! เมนูอาหารคีโต อร่อย ทำง่าย เหมาะสำหรับมือใหม่ที่อยากลดน้ำหนัก

เหมือนจะเป็นเมนูที่ทำยาก แต่จริง ๆ แล้วง่ายมากค่ะ อาจจะมีสมุนไพรหลายอย่าง แต่เพื่อความหอม ความเผ็ด ต้องยอมให้เมนูนี้เลยค่ะ

เค้กกาแฟช็อกโกแลตไมโครเวฟ สูตรนมสดอร่อยเข้มข้นคูณสอง

x เข้าสู่ระบบ เพื่อสร้างหนังสือสูตรอาหารส่วนตัวของคุณเอง

หมูสับต้มยำ รสชาติเผ็ดจัดจ้าน เมนูที่ถูกปากสำหรับคนชอบทานอาหารเผ็ด มีวัตถุดิบหลักๆ ก็คือ หมูสับ โดยสามารถเพิ่มลูกชิ้นเพิ่มเข้าไปด้วยก็ได้ จากนั้นนำมาปรุงรสด้วยพริกป่น ถั่วลิสงบดและเพิ่มรสชาติความเผ็ด และเปรี้ยวได้ตามใจชอบเลย จากนั้นโรยหน้าด้วยต้มหอมผักชี และทานพร้อมกับข้าวสวย หรือจะนำเส้นก๋วยเตี๋ยวมาลวกใส่ลงไป ก็จะได้เป็นเมนูก๋วยเตี๋ยวหมูสับต้มยำที่น่าอร่อยไปอีกแบบ

 ใส่หมูสับ แครอท ผักกาดขาว ขึ้นฉ่าย และเต้าหู้ไข่ลงไปในหม้อ

 ตั้งกระทะอีกครั้ง ใส่น้ำมะขามเปียก น้ำตาลปี๊บ และน้ำปลาผสมให้เข้ากันจนน้ำตาลละลายหมด จากนั้นเคี่ยวต่อจนน้ำข้น

จะเรียกว่าเป็นเมนูติดบ้านก็ไม่ผิด เพราะทุกบ้านต้องมีปลากระป๋องติดบ้านไว้ ในวันที่ไม่อยากทำกับข้าวก็จับปลากระป๋องมายำทานได้ง่าย ๆ ทั้งอร่อย และประหยัดอีกด้วย

สำหรับคนที่ชอบทานแกงส้ม หรือชอบทานอาหารรสชาติเผ็ดๆ เมนูแกงส้มก็ถือว่าน่าสนใจ เพราะทำง่ายกว่าที่คิด โดยใช้วัตถุดิบหลักๆ เป็นปลากระป๋อง เพียงแค่นำปลากระป๋องมาต้มกับพริกแกงสำหรับทำแกงส้มเท่านั้น ก็สามารถอิ่มอร่อยไปกับเมนูนี้ได้แล้ว สำหรับคนที่ชอบทานผักก็สามารถเติมผักได้ตามชอบเลย โดยแกงส้มสามารถนำมาทานพร้อมกับข้าวสวยร้อนๆ หรือทานคู่กับไข่เจียวด้วยก็น่าอร่อยไปอีกแบบ

ทูน่าผัดพริกเผา ใส่หอมใหญ่กับใบกะเพรา พร้อมวิธีเลือกทูน่ากระป๋อง

 ปรุงรสด้วยซอสปรุงรส ซอสน้ำมันหอย น้ำปลา และน้ำตาลทราย ผัดให้ส่วนผสมทุกอย่างเข้ากัน

เมนูผัดผัก อาหารประเภทผัดจากผัก มีดังนี้

ดูสูตรเต็มๆ ได้ที่ : สูตรทำ กะเพราปลากระป๋อง เมนูประหยัด ทำง่าย งบน้อย 50 เมนูอาหาร อร่อยเหาะ!

เชฟหนุ่มสอนวิธีทอดไข่ดาวแบบง่าย ๆ ทั้งอร่อยและน่ากิน